Wann: montags von 08:30 bis 10:00 Uhr
Wo: TSV Sportheim
Übungsleiterin: Belma Hartmannsgruber

 

Der Bodystyling bietet eine präventive Rückengymnastik und gezielte Übungen zur Straffung von Bauch, Beinen und Po an.

So fängt die Woche richtig an!

 

 



 

 

Eine Sportstunde in der jeder etwas für seine Gesundheit und Figur tut. Eingeladen sind alle, die Freude an Bewegung und gemeinsamen Sporttreiben haben.

 

 



 

Belma Hartmannsgruber ist die Leiterin dieses Kurses und wird auf angenehme Art und Weise dafür sorgen, dass Sie gekräftigt und gesund die Woche bestreiten.

 

 

 

 

 

Gezielte Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit.
Eine kurze Entspannung zum Schluss lässt sie gut in die Woche starten.