Wann: montags von 17.00 bis 18.00 Uhr
Wo: TSV Sportpark
Übungsleiterin: Yuliya Ise


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unser Step-Aerobic Kurs bietet eine Kräftigung der Bein- und Pomuskulatur verbunden mit  einem intensiven Herz-Kreislauf-Training, dass nebenbei auch noch Spaß macht! Es wird eine leicht erlernbare Choreographie zu peppiger Musik erarbeitet, die Körper und Geist in Schwung bringt. Geeignet für Einsteiger, Geübte, Bewegungsbegeisterte und Cardio-”Muffel”.